Como retardar o envelhecimento da pele, by Stetik4All

Hoje deixo alguns conselhos para retardar o envelhecimento da pele:

1.       Use sempre protetor solar (lembre-se que o sol envelhece a pele)

2.       Mantenha a pele limpa - manter uma boa limpeza é muito importante ainda para mais se costumam utilizar maquilhagem

3.       Hidrate sempre o seu rosto - a partir dos 25 anos é fundamental usar frequentemente um hidratante facial para diminuir os efeitos causados pela exposição solar, frio e pela poluição.

4.       Use esfoliante - vai ajudar a combater os sinais de envelhecimento, porque vai retirar as células mortas e facilita também a ação de hidratantes e outros cremes faciais.

5.       Use cremes que estimulam o colágeno - é normal com o passar dos anos a diminuição da produção de colágeno, por isso para retardar os sinais é importante usar cremes anti idade, principalmente as opções a base de ácido hialurónico ou ácido à base de retinol. Vai nos ajudar a contribuir para retardar as rugas, manchas.

Outras considerações importantes:

PARE de estar sempre a tocar no rosto.

NUNCA se esqueça de retirar a maquilhagem à noite.

NUNCA se esqueça de colocar o protetor solar antes de sair.

ESFOLIAR excessivamente a pele…Não! Máximo 2x por semana.

LIMPE sempre os pincéis e esponjas de maquilhagem.

LIMPE o seu telemóvel. Nem sempre temos as mãos limpas quando pegamos no telemóvel. E depois, sem nos lembrarmos, encostamos o equipamento ao rosto... Daí ser importante fazer uma limpeza regular ao mesmo.