Pilates Fitness Studio

Hoje deixo alguns conselhos para retardar o envelhecimento da pele: 1.       Use sempre protetor solar (lembre-se que o sol envelhece a...

À medida que nos despedimos de 2024 e olhamos para 2025, ainda sentimos no ar o calor com que a época do Natal nos envolve. O espírito de...

Quantas vezes já vimos pessoas a fazerem movimentos “estranhos” com a cara ou corpo ou a fazerem barulhos sem nexo ou fora de contexto?...

Ao longo de 6 anos e meio de existência da Bra&Company e com tanta informação disponibilizada, quer seja pela por nós nas redes sociais,...

Uma alimentação saudável e exercício físico regular fazem bem à saúde. Todas as pessoas querem ter um corpo jovem e atraente e para isso...

Coloque umas gotas de óleo essencial de limão em água e beba em jejum. Irá ver a sua saúde a mudar! Existem mais de dois mil artigos...

Quando estamos muito tempo sentados, o inevitável acontece… vamo-nos transformando em pequenos T-Rex! Uma brincadeira! Reparem nas...

A Dra. Patrícia Rebelo participou nas Conversas Curtas com o tema Ansiedade. Deixamos aqui algumas das informações mais relevantes...

Se a utilização de um soutien desadequado no dia-a-dia tem consequências ao nível da saúde da mulher, na prática desportiva torna-se...

Surgem sempre muitas dúvidas na hora de eleger o seu método contracetivo. Existem muitos fatores que determinam a sua escolha e é...

A incontinência urinária é uma situação patológica que resulta da incapacidade em armazenar e controlar a saída da urina. Atualmente, 33%...

O endométrio é uma das camadas que constitui o útero e corresponde ao seu revestimento interno. Durante o ciclo menstrual, o endométrio é...

“Separei-me e ando triste, choro, não quero falar nem estar com ninguém. Será que estou com depressão?” Nem todo o sentimento de tristeza...

No âmbito das “Conversas Curtas”, a Bra&Company esclareceu alguns cuidados que todas as mulheres devem ter com a saúde da sua mama. Desde...

Acidente Vascular Cerebral ou AVC resulta da interrupção súbita na circulação sanguínea para o cérebro, impedindo o cérebro de receber...

A Doença de Alzheimer (DA), é uma doença neurodegenerativa, em que as alterações e destruições do tecido nervoso são graduais e...

A Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) é caracterizada por uma obstrução progressiva das vias aéreas, associada a uma resposta...

A síndrome da fadiga crónica diz respeito a uma fadiga duradoura, grave e incapacitante, sem causa física ou psicológica comprovada e sem...

O colesterol é uma gordura que existe no organismo que é essencial para o seu bom funcionamento e tem duas origens: uma parte é produzida...

O que são os Óleos Essenciais? Se já sentiu o aroma de uma rosa, experimentou as qualidades aromáticas dos óleos essenciais. Estes...