A primeira vez...

Desde pequena que pratico desporto.

Adoro (quase) todo o tipo de exercício e adoro experimentar modalidades novas.

No entanto, a primeira vez numa modalidade nova é sempre uma primeira vez! O espaço desconhecido, os procedimentos, os outros praticantes... intimidam...

A primeira vez que entrei num ginásio como praticante, apesar de ser estudante de desporto e atleta, senti-me um peixinho fora de água.

Não conhecia as máquinas, não sabia como as usar, nem as que deveria usar de tantas que eram... lembro-me de me sentir envergonhada por não saber... felizmente o instrutor era um excelente profissional, conversou comigo, elaborou um plano adequado para mim e explicou-me como executar os exercícios. Rapidamente comecei a sentir-me à vontade naquele espaço e os resultados não tardaram em aparecer.

Por nunca ter esquecido esta experiência, aqui no Pilates Fitness, damos o melhor acompanhamento desde o primeiro dia. Sabemos que é difícil dar o primeiro passo, já passamos por isso, e por isso queremos dar-lhe a melhor experiência possível desde o primeiro dia!

Treinar no Pilates Fitness é muito mais do que utilizar uma série de máquinas, sozinha, ou entrar e sair de uma aula. Aqui, estamos sempre consigo, certificando-nos que o treino que faz é dinâmico, divertido, adequado e, claro, eficaz. E como conseguimos isso? Dividindo-nos em 3! Sim!!! Sempre que entramos em acção, somos o INSTRUTOR que garante que tem o melhor treino, de forma correta, sem perigo de lesões; o ANFITRIÃO, que a vai receber com boa disposição e incentivar para que hoje trabalhe um pouco mais do que ontem... E o MÁGICO que faz com que 30 minutos pareçam 30 segundos... E que a vontade de voltar para o próximo treino supere a preguiça, a falta de tempo e o cansaço...

Espero por si para o próximo treino?