As especialistas respondem!

Diariamente ouvimos que a actividade física proporciona muitos benefícios para a saúde... mas o que nem sempre ouvimos são os esclarecimentos a certas dúvidas com que nos deparamos, na hora de começar.

Neste post, as nossas PT's Maria Joao, Eliane e Rita vão tentar esclarecer algumas das dúvidas mais comuns:

Esperamos ter ajudado...

Deixem nos comentários as vossas dúvidas... as Especialistas respondem!