O corpo humano foi desenhado para se movimentar e os bebés/crianças são espetaculares a fazê-lo! O Miguel, o meu filho de quase 2 anos, começou a frequentar as aulas de Babyoga aos 2 meses e iniciou a natação aos 6. Divertimo-nos imenso nestas aulas! Passamos tempo de qualidade juntos onde fomentamos a cumplicidade, carinho, respeito, conhecendo-nos mutuamente fora da rotina do dia a dia.
Optei por iniciar o Miguel desde cedo nas práticas desportivas porque:
1 - eu e o pai adoramos fazer exercício e ficamos felizes por o fazer com o nosso filho;
2 - são atividades que não saberíamos orientar sozinhos ou que não são possíveis em casa;
3 - é mais uma oportunidade de lhe transmitir experiências e sensações.
Mas esta não é a única atividade que ele pratica! Todos os dias, depois da creche, faz quilómetros rua abaixo e rua acima, uns dias na sua motinha triciclo, outros dias a correr.
Em alguns dias, optamos por ir para o parque da paz, correr atrás dos patos e dos pombos, andar em cima dos muros de pedra e beber água do bebedouro (uma aventura quando se é pequenino!). As manhãs do fim-de-semana são para sentir o cheiro da praia e brincar nas poças de água. Quando vou às compras, já tenho ajuda a empurrar o carrinho! E mesmo dentro de casa, desafios não faltam: subir e descer escadas, ir buscar ou arrumar objetos, trepar pelas pernas do pai, encaixar legos ou atirá-los para longe, até mesmo ajudar a arrumar os talheres lavados. Mas também temos momentos calmos em que os livros e os desenhos são o centro das atenções.
Mas o mais importante de tudo é brincar, brincar, brincar!
Dentro de certas regras, sempre incentivamos que o Miguel explore o mundo que o rodeia, tocando, mexendo, cheirando e espreitando o que ele quer.
Sabemos que é através do movimento que:
- temos conhecimento e domínio do próprio corpo;
- desenvolvemos a inteligência, uma vez que a atividade estimula os neurónios;
- há incentivo à socialização e relações com o outro, principalmente nas atividades em grupo;
- há desenvolvimento de valores, atitudes colaborativas e comportamentos saudáveis; - há criação de hábitos positivos para cuidar do corpo e da mente, ainda que na criança isso seja involuntário e inconsciente;
- há desenvolvimento da autonomia, na autoconfiança, na formação do carácter e na auto-estima;
- há melhoria na qualidade de vida e no bem-estar da criança, o que possibilita melhor integração na vida em sociedade.
Através do conhecimento/domínio do seu corpo “e da sua capacidade para a produção dos seus movimentos, a criança comunica com os seus pares, realiza as suas aquisições e desenvolve a sua personalidade através de empenhos, que se reflectem nas mais rudimentares manifestações de movimento expressivo e criativo.” (Condessa, 2006). Logo nos primeiros anos de vida, a criança torna-se um ser criador, através do seu próprio movimento. Os primeiros anos de vida são importantíssimos para qualquer aprendizagem que a criança venha a adquirir. Como menciona a autora Dulce Santos (2005) serão nestes anos que desenvolveremos as habilidades fundamentais para a sobrevivência do ser humano, onde se aprende “a ficar de pé, a caminhar, a correr, a rastejar, a saltar e a falar”
Resumindo:
O corpo é o principal instrumento de comunicação com o mundo! A capacidade expressiva da criança (e mais tarde de um adulto) depende diretamente das experiências vividas durante os primeiros anos de vida.
Brincar é uma ferramenta poderosa!
Brincar em diferentes espaços, com diferentes materiais à disposição, deixando a criança experimentar e explorar é a melhor receita para um crescimento equilibrado e saudável :) Quando acompanhado pelos pais é perfeito, pois não há ninguém que deixe as crianças mais felizes e seguras!
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