Sobremesas fit... afrodisíacas!

Com a chegada do dia dos namorados, começamos a pensar em como podemos terminar um jantar romântico... Queremos alguma coisa doce, deliciosa, afrodisíaca e, ao mesmo tempo, saudável.

Aqui ficam 3 sugestões que pode experimentar e adaptar às suas preferências, com a certeza de que não está a fugir ao seu regime.

Desde a antiguidade que povos como os Maias e os Aztecas utilizavam o chocolate e o consideravam o "alimento dos deuses", devido ao seu sabor e à energia que conferiam. Na verdade, o cacau, principal ingrediente do chocolate, contém endorfina e feniletilamina, substâncias que aumentam a sensação de prazer e bem-estar. Daí estar tão associado ao romance e ao Amor. As nossas sugestões têm, por isso, como ponto de partida este ingrediente...

Nesta mousse, resolvemos juntar ao cacau o abacate - que é rico em minerais, gorduras boas (monoinsaturadas – que protegem o coração e diminuem o colesterol) e vitamina B6, que dá energia, melhora a libido e fornece ômega 3, que melhora o humor - para obter a textura cremosa da mousse tradicional. Aromatizámos com canela, especiaria afrodisíaca por excelência e adoçámos com mel. Para finalizar, envolvemos em claras batidas em castelo, para uma textura bem leve e fofa...

Nesta sugestão pode utilizar todo o tipo de frutas que desejar, consoante a sua preferência. Depois... basta regá-las com o chocolate amargo derretido, que pode aromatizar com pimenta rosa ou com gengibre, ou canela... e deliciar-se!

Este é um salame muito semelhante ao tradicional, só que com alguns ingredientes especiais... não leva ovos, manteiga, açucar nem bolacha maria.... e ainda assim é um salame? Sim!!!! Trocámos a manteiga por manteiga de amendoim, que provoca o aumento da energia e da produção de hormonas sexuais, os ovos por puré de maçã e a bolacha por aveia e nozes... Depois de tudo envolvido... é só esperar que solidifique... para provar esta delícia!

Ficamos à espera que experimente estas receitas e nos mostre como ficaram...

Deixe nos comentários qual a sua favorita... e a que a sua cara metade mais gostou...