Pilates Fitness Studio

O Síndrome das Pernas INQUIETAS é uma doença do foro neurológico, que se caracteriza por sensações desconfortáveis dos membros...

Ao longo destes quase 15 anos de vivência no Ginásio Pilates Fitness, muitas são as histórias que ouvi, muitos objetivos, necessidades,...

O laser díodo é um tipo de laser que emite uma luz pura. Essa energia, quando absorvida pelo pêlo, é transmitida às células germinativas...

Isto de mudar de emprego tem-me levado a pensar sobre a conjugação entre o trabalho e a maternidade. Com uma mudança destas, assumindo...

Estávamos em agosto de 2010 quando embarcámos para uma semana de férias na Grécia. Desta vez resolvemos ir com uns amigos. Eu já era...

A primavera chegou, os dias estão maiores, as temperaturas mais amenas e as lojas começam a apresentar as coleções da nova estação. Se...

Em tempos de ficar em casa tudo ajuda a ganhar peso. Mas porquê? Em primeiro lugar é importante perceber como é que perdemos peso. O...

Hoje a Daniela partilha connosco alguns dos erros mais comuns na maquilhagem, e a forma como os devemos corrigir. Aqui está o video! Não...

Frankincense, também conhecido como Olíbano, é uma resina obtida de árvores africanas e asiáticas do gênero Boswellia. O nome...

Se por um lado até este ano o mês de Dezembro era o mês dos jantares de natal (de trabalho, amigos, família etc), este ano o nosso...

Agora, vais passar muitas noites sem dormir porque ele precisa de ti, e outras tantas acordadas porque apenas queres ficar a contemplar...

Quantas vezes já vimos pessoas a fazerem movimentos “estranhos” com a cara ou corpo ou a fazerem barulhos sem nexo ou fora de contexto?...

Hoje trago-vos um dos resultados mais procurados para o nosso corpo! Quem não quer uma barriga perfeita? Lisa, sem gordura, com os...

Malta é um arquipélago que fica no mediterrâneo central, entre a Sicília e o Norte de África. O país é conhecido pela sua importância na...

A amamentação dá à criança o melhor começo de vida. Estima-se que mais de um milhão de crianças morrem por ano com diarreia,...

Poderia “estender-me” sobre os 650 músculos, ou os 206 ossos do corpo humano. Poderia desenrolar toda esta temática adicionando toda a...

Óleos essenciais são compostos aromáticos voláteis de ocorrência natural, são encontrados nas sementes, cascas, caules, raízes, flores e...

Com o regresso às aulas vem toda a logística de comprar o material escolar, verificar a situação dos livros, estado e tamanho das roupas...